面對尿酸高達700μmol/L的情況,需立即采取行動以降低尿酸水平,預防痛風和腎結石等并發癥。以下措施包括飲食調整、體育鍛煉、藥物治療、定期檢查和控制相關疾病。
一、調整飲食結構
減少高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮等,同時增加低嘌呤食物,如新鮮蔬果。保持充足的水分攝入,有助于尿酸的排泄。
二、增加體育鍛煉
適當的運動可以促進新陳代謝,幫助身體排出多余的尿酸。建議選擇有氧運動,如散步、慢跑等。
三、藥物治療
1、別嘌醇:此藥能抑制尿酸生成,適用于尿酸生成過多型患者。
2、苯溴馬隆:這是一種尿酸排泄劑,可促進尿酸排泄,適用于尿酸排泄障礙型患者。
3、非布司他:新型降尿酸藥物,既能抑制尿酸生成,也能一定程度上促進尿酸排泄。
四、定期檢查
定期監測血尿酸水平,及時調整治療方案,以保持尿酸在正常范圍內。
五、控制相關疾病
對于存在高血壓、高血脂、糖尿病等相關疾病的患者,應積極治療和控制這些疾病,以減少對尿酸水平的影響。
通過上述綜合措施,可以有效降低尿酸水平,減少相關健康風險。