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• 橙子的功效與作用

  橙子作為咱們常食用的水果，它還是有很多的保健功效的。中醫認為橙子具有寬腸理氣、化痰、消食開胃、止嘔、止痛、止咳的功效。所以它用于治療像胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢，還有解毒的作用，像解酒精中毒、魚和蟹，食用過多導致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。橙子還有以下幾個方面的保健：第一，它可以使口腔食道，食道癌和胃癌的發生率，能減少一半，因此有抑制腫瘤，有一定保健的作用。第二，它能夠使中風的發生率降低19%，所以對于腦血管疾病的預防，有一定的保健作用。第三，它有抗氧化作用，能夠強化免疫，因此有一定的抗衰老作用。第四，橙子當中，含有大量的果膠，因此有芳香的氣味，所以有開胃消食的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 172105次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 5576次

• 蒸橙子的功效與作用
  橙子中性偏涼，可以理氣化痰潤肺，那么橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是橙皮油，一個是那可丁，那么這兩種成分只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來，尤其是適合久咳不愈的小孩子吃，完全是沒有副作用的。所以蒸橙子具有潤肺止咳，化痰的一個效果，那么另外橙子營養極為豐富，而且比較全面，老少都可以吃。它具有生津止渴，開胃下氣的功效，正常人飯后吃橙子或者是喝一些橙汁，有解油膩，消積食，止渴醒酒的一個作用，而且橙子還具有和胃降逆的一個功效。一些飲食停滯而引起的嘔吐都可以吃橙子來進行緩解癥狀，同時建議大家也可以適量的吃一些其他的新鮮水果蔬菜，補充維生素。
  語音時長 01:20”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 47218次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來治療干咳。對于干咳的患者來說，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋果，柚子之類的水果。沒有必要用鹽蒸橙子來治療干咳，這是因為鹽分過多的話，甚至有可能會導致咳嗽癥狀的加重。另外還有一些原因導致的干咳，僅僅給予對癥治療效果是不好的，比如肺炎，肺結核等疾病，再比如咳嗽變異性哮喘，胃食管反流性咳嗽，也需要針對病因進行治療。
  語音時長 01:17”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-04-04 3702次

• 咳嗽橙子怎么蒸
  橙子對于治療咳嗽是有效果的，橙子具有滋陰潤肺，止咳平喘的作用，做法也非常簡單，先把橙子切開，橙肉加少許食鹽，蒸食。平時還可以喝一些冰糖雪梨熬成的湯，多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激油膩的食物。白蘿卜也是可以幫助止咳的。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-28 2902次

• 冰糖橙子怎么蒸治咳嗽
  病情分析：將橙子洗干凈，用淡鹽水浸泡之后，放到碗里面，加冰糖和適量水，然后放到蒸鍋里蒸。橙子是中性的，但是偏寒涼，具有理氣、化痰、潤肺的功效。橙子皮中含有橙皮油和那可汀，是治療咳嗽的主要成分。所以用冰糖蒸橙子可以化痰止咳、生津、健脾。意見建議：冰糖橙子，只適合于風熱感冒、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽。而對于風寒感冒引起的咳嗽不適合服用。并且這只是食療，不能取代藥物。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2021-03-13 3208次

• 橙子蒸冰糖的做法與功效
  橙子蒸冰糖的做法是將切好的橙子加入適量冰糖以及清水共同放入蒸鍋中蒸，功效是補充營養、促進食欲、促進胃腸蠕動等。1、補充營養：橙子中含有豐富的碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素、維生素A、維生素E等營養物質，適當的吃橙子蒸冰糖，能夠補充身體內所需的營養物質。2、促進食欲：因為橙子的味道是酸甜的，進入胃腸中
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次

• 蒸橙子孕婦可以吃嗎
  可以吃，橙子中含有豐富的維生素C，食用后可以增強孕婦身體抵抗力，促進胎兒生長發育，預防便秘，具有止咳化痰的功效。橙子蒸熟后食用，止咳化痰作用會更好一些，尤其是孕婦，因風寒、風熱、風燥等原因引起咳嗽、咳痰，食用蒸橙子可以緩解癥狀。很多水果蒸熟后食用，不但不影響其營養元素的吸收，還可以避免刺激胃腸道，以
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1206次