經(jīng)常便秘的原因有很多，可能與年齡、不良生活習(xí)慣、精神心理因素、身體病變有關(guān)。
1、年齡：
老年人便秘的概率較青壯年明顯增高，主要是由于隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動(dòng)明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動(dòng)減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結(jié)腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內(nèi)停留過(guò)久，水分過(guò)度吸收引起經(jīng)常便秘。老年人牙齒松動(dòng)，吃松軟精細(xì)的食物，飲食簡(jiǎn)單，缺粗纖維，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常便秘。
2、不良生活習(xí)慣：
有些人沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，常常忽視已經(jīng)來(lái)臨的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。長(zhǎng)期活動(dòng)量少，因缺少運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)，往往易經(jīng)常便秘。喝水量少的人也會(huì)經(jīng)常便秘。
3、精神心理因素：
患抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等心理障礙的患者易出現(xiàn)經(jīng)常便秘。
4、身體病變：
腸道的病變有炎癥性腸病、直腸脫垂等，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常便秘。
