喝了酒之后出現(xiàn)燒心癥狀:
1、可以吃含淀粉的食物,酒后吃一些饅頭,面包等淀粉類食物不但有解酒作用,還可以緩解燒心不適。
2、白開水或糖水,喝些白開水能夠稀釋酒精濃度,使酒精隨著尿液排出,這樣酒精在體內(nèi)待留時間就會縮短,喝糖水也可以減少身體對酒精的吸收,以緩解燒心現(xiàn)象。
3、乳制品,喝酒后燒心可以喝一些酸奶來幫助緩解不適,因為乳制品中含有蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)和胃酸,消化酶結(jié)合,能減少消化酶對食道的傷害。
4、白蘿卜,喝酒后燒心,因為胃氣上升引起胃酸上逆所致,白蘿卜有行氣功效,并且淀粉酶的含量高,有助于消化,能防止燒心。