左旋肉堿是一種能燃燒脂肪的產品,優勢是能夠在減少身體脂肪,降低體重的同時,不減少水分和肌肉,它可以促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解,鏟除脂肪如同進入燃燒爐中燃燒,從而達到減肥的效果。一般最好是飯前一個小時服用,因為這樣可以讓左旋肉堿充分的吸收,之后進食能大大地促進脂肪的燃燒,服用期間配合適當的運動,鍛煉身體,多吃蔬菜水果,吸收效果會更好些,還需要適當的控制油膩和辛辣的食品。
左旋肉堿飯前吃還是飯后吃
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