早上一般可以獻(xiàn)血，建議患者獻(xiàn)血后保持充足的休息。
如果患者身體比較健康，沒(méi)有存在任何的不適，也沒(méi)有急性傳染病，符合獻(xiàn)血的標(biāo)準(zhǔn)，就可以獻(xiàn)血。早上的時(shí)候精神狀態(tài)一般比較好，環(huán)境溫度適宜，而且經(jīng)過(guò)一晚上的休息，血液循環(huán)比較快，所以早上一般可以獻(xiàn)血，有足夠的時(shí)間觀察獻(xiàn)血后的反應(yīng)。建議獻(xiàn)血之前患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┨撬蛘叱砸稽c(diǎn)清淡易消化的早餐，保持充足的體力，避免出現(xiàn)身體不適。
另外獻(xiàn)血后，由于身體大量失血，大腦的灌注不足，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的現(xiàn)象，所以建議患者在獻(xiàn)血后多吃紅棗、紅衣花生、豬肝等富含鐵元素的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于預(yù)防貧血。
另外體質(zhì)虛弱的人群、月經(jīng)期的女性、孕期的女性，不建議獻(xiàn)血，避免影響身體健康。
