細胞的周期大約為120~200天左右,大約每6~7年全部更新一次。當然,體質不同,不同細胞的更新時間長度不同。
身體素質較好的人新陳代謝功能較好,人體細胞的更新速度更快。相反,身體素質較差的人新陳代謝會不斷的出現紊亂,造成細胞更新速度減緩。
身體細胞的分類、身體機能的不同,更新的速度相應會變化。例如神經組織細胞完全更新一次需要6~7年,腸絨毛膜細胞2~3天更新一次,血小板7~10天更新一次,味蕾細胞10天左右,紅細胞則需要大約120天左右,骨骼肌細胞更新一次則需要10年。
總體來講,根據個人身體素質和細胞分類不同,身體大部分細胞在120~200天更新一次。細胞周期出現異常可能會造成相關的疾病發生,需及時就醫。