生活當(dāng)中如果著涼或者吃了不干凈的食物都可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀,那么拉肚子吃點什么飯好呢?
拉肚子的時候可以吃一點面條或者米飯,在飲食方面需要注意飲食規(guī)律,少吃多餐,以軟食為主,應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,不要吃刺激性的食物,比如說抽煙喝酒,少喝濃茶以及咖啡,通常做好以上幾點大部分拉肚子是可以緩解。平時適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合,保持愉悅的心情。如果拉肚子比較嚴(yán)重,還有腹脹、惡心、嘔吐的癥狀,這種情況需要去醫(yī)院消化科進(jìn)一步的診治,針對性的治療。