尿酸偏高的原因通常有飲食因素、缺乏運動、肥胖、藥物影響、腎小球腎炎等,如果出現身體不適,建議及時就醫。
1、飲食因素:
長期攝入高嘌呤過多的食物,嘌呤在體內代謝后會產生尿酸,從而導致尿酸升高,減少高嘌呤食物的攝入即可。
2、缺乏運動:
身體缺乏運動,會使代謝功能下降,不利于尿酸的排泄,從而會引起尿酸偏高,可以選擇適合自己的運動方式,如慢跑、散步、游泳等。
3、肥胖:
體內脂肪組織較多時,會影響嘌呤的代謝,使尿酸生成增加,引起尿酸升高,可以通過科學減肥法來減輕體重。
4、藥物影響:
長期服用利尿劑,如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯片等,會影響腎臟對尿酸的排泄,使尿酸在體內蓄積,從而導致尿酸偏高,可遵醫囑調整用藥劑量或更改用藥。
5、腎小球腎炎:
由于炎癥反應,會導致腎臟功能受損,尿酸的排泄也會受到影響,導致尿酸在體內蓄積,從而引起尿酸偏高,可遵醫囑服用金水寶膠囊、百令膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物治療。
在日常生活中要保持良好的生活習慣,均衡飲食,適量運動,避免熬夜和過度勞累。