大便中有凹槽,說明大便在腸道中受到突出的東西擠壓,一般可能是息肉引起,痔瘡一般較軟,一般不會引起大便凹槽。建議到醫院做個腸鏡檢查,如果是有器質性的東西在里面,肛乳頭增生也有可能,但是保守起見,最好做相應檢查來排除疾病。
一般沒有癥狀可以不用管,保持大便通暢,防止便秘。如果病情嚴重,已經影響到生活,可以進行手術治療,調整生活習慣是很重要的,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃米面食物,養成每天定時蹲廁所大便的習慣也很重要,定時的去排便,習慣了就不會便秘,而且可避免痔瘡和肛裂的發生。
養成良好的生活習慣,對腸胃是有很大好處的,平時適當增加體育鍛煉,增強自身免疫力,進食新鮮蔬菜和水果,不要吃腐爛的、易變質的食物,也要避免過多地食用辛辣刺激性食物,因為這些食物會對腸道和胃部產生一定量的刺激,從而加重腸胃的負擔,容易引發一些疾病。