心急心慌、晚上睡不著，首先要明確是生理性還是病理性因素，然后再進行針對性治療方案。
心急心慌晚上睡不著怎么辦?
王欣副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心血管內科
2021-10-224468次
1、生理因素：如果是由于生活工作壓力較大，或者睡前玩手機電腦時間較長，造成精神興奮，就會出現心急心慌睡眠不好，可以做一些體育鍛煉，轉移注意力，緩解壓力，養成規律作息習慣，睡前不要玩游戲，不看刺激性電影等，慢慢癥狀就會消失。
2、病理因素： (1)某些疾病引起的如甲亢、貧血等，需要口服普萘洛爾，可以改善心急、心慌的癥狀，同時還要從根本上治療原發病，才能更好的改善癥狀。
(2)如果是女性處于更年期，內分泌失調及自主神經調節紊亂，可以服用更年安、百樂眠等藥物。 出現心悸、心慌、睡眠不好等癥狀，除應用藥物治療以外，還可以睡前喝一杯熱牛奶、泡腳、聽舒緩音樂等方式進行改善。
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 225664次
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晚上睡不著心里發慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。
01:22
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3198次
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晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌的患者，需要想辦法促進入睡以及提高睡眠質量，可通過藥物、飲食以及睡眠習慣的調整，來改善睡不著以及心慌的癥狀。患者可服用地西泮、氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、百樂眠膠囊、褪黑素、B族維生素、谷維素等藥物促進入睡。一般患者在入睡后，就能減輕心慌的癥狀。同時，患者還可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等飲品，也有助于入睡。除此之外，患者還應當養成健康的睡眠習慣，每天最佳的睡眠時間是在11點之前，盡量不要熬夜，也不要在睡前做劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:37”
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2020-11-25 30195次
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晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌的患者，需要想辦法促進入睡以及提高睡眠質量，可通過藥物、飲食以及睡眠習慣的調整，來改善睡不著以及心慌的癥狀。患者可服用地西泮、氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、百樂眠膠囊、褪黑素、B族維生素、谷維素等藥物促進入睡。一般患者在入睡后，就能減輕心慌的癥狀。同時，患者還可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等飲品，也有助于入睡。除此之外，患者還應當養成健康的睡眠習慣，每天最佳的睡眠時間是在11點之前，盡量不要熬夜，也不要在睡前做劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:37”
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-07-15 27945次
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晚上睡覺心慌睡不著怎么辦病情分析：晚上睡覺心慌睡不著可以使用一些抗失眠的藥物，比較常用的藥物有阿普唑侖，艾司唑侖以及勞拉西泮等，同時，也可以配合使用谷維素，甲鈷胺，維生素B，維生素B6，安神補腦液，養血清腦顆粒等營養神經藥物。意見建議：建議患者嚴格在醫生指導下用藥，避免自行用藥和自行搭配藥物，用藥期間需要注意調整自己的睡眠習慣，睡覺之前可以喝點熱牛奶或者聽聽輕音樂，放松心態。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-07-17 1103次
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晚上心慌睡不著怎么辦病情分析：晚上心慌，睡不著應注意是精神焦慮，緊張，造成睡不著引起心慌，還是因為心慌不適而造成睡不著，若是前者則需要以改善情緒為主，可以使用一些鎮靜助眠的藥物，如安定，如果是因為心慌而導致睡不著，則需要到醫院就診，行心電圖檢查及動態心電圖檢查明確病因。意見建議：建議心慌的患者平常生活中一定要戒掉吸煙，飲酒，熬夜等不良生活習慣，注意多喝水，保持情緒的平穩，適當進行一些體育鍛煉。
尹倩然
主治醫師徐州醫科大學附屬醫院
2021-11-21 1602次
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心急心慌晚上睡不著怎么辦?心急心慌、晚上睡不著是許多人可能遇到的問題，這種情況可能由多種因素導致。為了改善這一狀況，可以從以下幾個方面著手：首先，要識別并應對可能的生活壓力。生活中的工作壓力、家庭瑣事等都可能導致心急心慌，影響睡眠。此時，適當的體育鍛煉、冥想或深呼吸
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-14 0次
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晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌，患者首先要做12導聯心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經過檢查排除心臟器質性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時比較焦慮，情緒比較緊張，
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 683次
