吃了粗糧總放屁而且很臭，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，比如消化不良、消化性潰瘍等，可以通過口服藥物的方式治療。
1、生理性因素：生理性因素是因?yàn)榇旨Z中含有被腸道細(xì)菌發(fā)酵的糖類以及纖維素類物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，增加排氣量，所以吃了粗糧以后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)總放屁而且很臭的情況，屬于正常的生理性反應(yīng)，一般不需要特殊治療。
2、病理性因素：①消化不良：消化不良是由于胃腸動(dòng)力障礙引起的，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、中上腹燒灼感以及餐后飽脹等癥狀，并且吃了粗糧總放屁而且很臭，可以服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物治療。
②消化性潰瘍：消化性潰瘍主要發(fā)生在胃和十二指腸的慢性潰瘍，通常是由于幽門螺桿菌感染引起的，或者是長(zhǎng)期大量吸煙導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)上腹疼痛、燒心、反酸等，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致吃了粗糧總放屁而且很臭，需要服用膠體果膠鉍膠囊、法莫替丁片等藥物治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多吃一些膳食纖維的食物，比如燕麥片、玉米以及土豆等。
