可以多吃一些充足的蛋白質的食物,多吃牛奶,多吃豆制品、雞蛋、瘦肉還有魚類。另外有腎功能損害的患者要限制蛋白質的攝入,宜選用優質的動物蛋白。豆制品應該少吃或者禁食,另外的不要吃一些苜蓿芽和無花果、芹菜這些具有增強光敏感作用的一些食物。
另外蘑菇、香菇等菌類以及煙草也能夠促使系統性紅斑狼瘡癥狀發作,盡量不要食用或者是少食用。可以多吃一些零食或者是人參這些增強免疫反應的食物,對于活動少,消化功能差的病人可以多吃一些清淡易消化的食物,不宜食用含脂肪比較多的油膩的食物。
另外的要禁酒、辛辣的刺激性食物,可以補充鈣質,防止糖皮質激素造成的骨質疏松,平時要多吃一些富含維生素的新鮮的蔬菜和水果。