頭發(fā)干枯發(fā)黃一般是過度染燙、長期暴曬、作息不規(guī)律、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后通過加強生活管理、口服藥物等方法改善。
1、過度燙發(fā)：
如果經(jīng)常燙發(fā)，會損傷發(fā)質(zhì)，導致頭發(fā)變得干枯，頭發(fā)還會變得脆弱，容易斷裂。平時要減少燙發(fā)的次數(shù)，平時也可以應用護發(fā)素或護發(fā)精油，經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)，癥狀可以改善。
2、長期暴曬：
長期在戶外活動或者工作，沒有做好頭部防曬措施，頭發(fā)長期受紫外線照射，也容易干枯發(fā)黃，頭發(fā)還會變得黯淡無光，在外出時可以佩戴遮陽帽或者打遮陽傘，能夠減少紫外線照射，有助于癥狀改善。
3、作息不規(guī)律：
長期熬夜不注意休息，會導致身體代謝速度減慢，影響頭發(fā)的生長，不僅會出現(xiàn)頭發(fā)干枯發(fā)黃的情況，皮膚的顏色也會發(fā)黃，還會有精神不振的情況。平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣，每天保證7~9小時的睡眠時間，對癥狀改善有幫助。
4、營養(yǎng)不良：
經(jīng)常挑食偏食，會導致營養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)的顏色也會受到影響，出現(xiàn)發(fā)黃干枯的情況，同時還會出現(xiàn)全身乏力、面色萎黃等癥狀，平時要注意營養(yǎng)均衡，可以吃維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉、黃瓜、雪梨、西紅柿等食物，能為身體補充營養(yǎng)。
5、缺鐵性貧血：
這種疾病主要是機體對鐵的需求與供給失衡引起的，紅細胞攜氧能力下降，會影響皮膚的功能，病情持續(xù)發(fā)展會影響頭發(fā)的顏色，出現(xiàn)干枯發(fā)黃的情況，還會出現(xiàn)頭暈、皮膚黏膜蒼白等癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療，這些藥物可以在飯后用溫水送服。
頭發(fā)干枯發(fā)黃會影響個人形象，需要積極的進行改善，避免癥狀持續(xù)加重，對身體健康產(chǎn)生危害。
