每到下午腳腫考慮是天氣悶熱、久站不動、過度運動、外傷、痛風等原因導致，如果出現異常情況，建議及時就醫治療。
1、天氣悶熱：
正常情況下，下午的天氣比較悶熱，此時會導致血液流動速度增快，使下肢出現水腫的情況。若無其他不適癥狀，可以適當打開空調，即可得到緩解。
2、久站不動：
如果長時間站立不動，影響下肢的血液循環，導致下肢水腫。此時可以適當的更換姿勢，并使用雙手按照順時針的方向按摩局部，癥狀能夠逐漸緩解。
3、過度運動：
若每天早上進行劇烈的運動，大量乳酸會堆積在腳部，此時則會引起腳部水腫。此時，建議適當使用40℃的溫水泡腳，加速血液循環，緩解不適。
4、外傷：
如果腳部受到了外力的撞擊或者磕碰，導致局部軟組織受損，此時會引起局部腫脹和疼痛。建議48小時前使用毛巾包裹住冰袋進行冷敷，48小時后使用毛巾包裹熱水袋進行熱敷。
5、痛風：
痛風主要是嘌呤攝入過多或消耗過少等原因導致，若沒有積極治療，導致疾病發作，會使大量的尿酸在下肢堆積，從而引起下肢腫脹、疼痛。可以在醫生指導下應用藥物改善，比如別嘌醇片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，此藥物可以選擇在飯后半小時服用，減少對胃黏膜的刺激。
建議患者積極配合，減少不良現象發生，同時需要遵醫囑定期復查，及時了解病情變化情況。
