孕婦晚上餓了可能是正常現(xiàn)象，也不排除是進(jìn)食過少、晚餐過早、夜間活動、糖尿病等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法改善。一旦孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。
1、正?，F(xiàn)象：
由于胎兒的發(fā)育均會吸收母體中的營養(yǎng)，所以需要的能量比較多，因此會出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象，導(dǎo)致晚上饑餓，在添加食物后癥狀可自行改善，無需過多擔(dān)心。
2、進(jìn)食過少：
如果晚餐或午餐進(jìn)食量比較少，胃內(nèi)食物排空速度比較快，在夜間的時候還會因胃內(nèi)空虛而出現(xiàn)饑餓感，建議孕婦一日三餐合理安排，不可以過度饑餓，以免影響胎兒發(fā)育。
3、晚餐過早：
如果晚餐時間較早，經(jīng)過一段時間體內(nèi)的能量逐漸消耗殆盡，還會使孕婦產(chǎn)生饑餓感，盡量將晚餐控制在7點(diǎn)左右，避免過早或過晚。
4、夜間活動：
若是吃晚飯后進(jìn)行了一些運(yùn)動，比如做家務(wù)、散步、瑜伽等，身體會消耗過多的能量，導(dǎo)致晚上饑餓，可以添加一些面包、蘋果、牛奶等食物。
5、糖尿?。?/h3>
如果孕婦本身患有糖尿病，體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)異常，營養(yǎng)成分流失速度較快，可能有乏力、多汗、饑餓等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用瑞格列奈片、降糖舒丸、消糖靈膠囊等藥物治療，以上藥物需要用40~50℃之間的溫水送服，以免影響藥效發(fā)揮。
孕婦在生活中需要加強(qiáng)飲食管理，還要規(guī)律作息，并且要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以便及時了解胎兒的發(fā)育情況。
