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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1739次

• 如何降低嘌呤

  大家都知道，嘌呤是我們食物代謝當中就是會產生的一種物質。那么高嘌呤可以導致痛風的產生，導致尿酸的升高，導致痛風的形成和發作。那么我們如何來對嘌呤進行一個處理呢，首先，我認為我們還是從一級治療，一級預防開始。從生活方式上面：第一個，海鮮、內臟、啤酒，還有各種含酒精的飲料，和含有糖類的飲料，它是一個高嘌呤的食物的來源。我們可以從這些食物上面，進行一個控制，減少這些食物的攝入來降低嘌呤。第二個，可以增加排泄，就是可以大量的飲水，每天飲水量兩千毫升以上，是可以幫助我們嘌呤的排出，從而降低血液中的嘌呤量。這是我們在生活方式方面的一些治療方法。那么其他的還有藥物的治療，也是要根據病人的情況來選擇。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 68311次

• 如何使尿酸降低
  如何使尿酸降低臨床上主要是包括以下幾個方面的處理措施：第一方面，就是盡量的讓患者在飲食上控制一下，因為尿酸的代謝和嘌呤攝入的數量是有關系的，所以要讓患者盡可能的節制高嘌呤的食品的攝入，比如肉湯或者是火腿腸，動物內臟，還有沙丁魚等等這些都是要盡量的少攝入一些的，而新鮮的水果和蔬菜，牛奶等等里面含有的尿酸是非常少的，所以一般是不會引起來嘌呤代謝異常的。第二方面，就是根據血尿酸升高的病因可以給予相應的治療，這種降尿酸的藥物主要是用在慢性高尿酸血癥而沒有急性發作的時候的，比如可以用一些抑制尿酸合成的藥物，常用的是別嘌醇，再就是促進尿酸排泄的，比如苯溴馬隆等等。同時要注意對患者進行尿液的堿化，可以有效的促進尿酸的排出，幫助降低血尿酸的水平。
  語音時長 1:29”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-27 5774次

• 如何降低膽紅素高
  對于膽紅素升高要明確是否有隱性黃疸還是顯性黃疸。隱性黃疸通常和個人的生活習慣有一定的關系，大多數是不需要特殊處理的，定期復查就可以。建議保持良好的生活習慣。如果是顯性黃疸是要進一步完善相關的檢查，明確是肝前性的黃疸、肝細胞性的黃疸還是肝后性的黃疸，根據不同的結果給予相應的治療。建議在日常生活中要通過一些藥物進行調理。也可以采用多吃蔬菜水果，避免不易消化的食物，并且長期堅持可以有效的規律自身的身體。建議患者放松心情，不要著急，而且在日常生活中一定要樂觀。在飲食方面選擇一些易消化的以及衛生的食物，避免長期吃快餐類的食品，要多喝蜂蜜水或者白開水。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6229次

• 如何降低膽紅素高
  膽紅素升高的病因有很多，常見于一些肝細胞的損傷以及梗阻性的一些疾病，肝細胞損傷主要見一些病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝等，明確病因后應用一些護肝藥物，如甘草類提取物甘草酸二銨，復方甘草酸胺等制劑動態監測。
  鄒欣 主治醫師贛州市立醫院

  2018-11-24 2702次

• 如何使發際線降低
  發際線高可以考慮采取做發際線種植手術進行調整，將發際線降低，這項技術是采用自身后枕部位健康的毛囊，經過分離處理以后種植到所需要的手術區域，從而達到改善發際線的效果。種植后的發際線效果很自然，通常是不會留下痕跡的，術后認真做好護理工作是可以將效果保持很久的。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-03-25 403次

• 如何使尿酸降低
  如何使尿酸降低臨床上主要是包括以下幾個方面的處理措施：第一方面，就是盡量的讓患者在飲食上控制一下，因為尿酸的代謝和嘌呤攝入的數量是有關系的，所以要讓患者盡可能的節制高嘌呤的食品的攝入，比如肉湯或者是火腿腸，動物內臟，還有沙丁魚等等這些都是要盡量的少攝入一些的，而新鮮的水果和蔬菜，牛奶等等里面含有的尿
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-20 83次

• 如何降低膽紅素
  膽紅素指的是血清膽紅素，如何降低血清膽紅素需要根據具體病情決定，如果是生理因素引起的血清膽紅素偏高，一般不需要特殊治療，如果是肝炎、肝硬化等引起的血清膽紅素偏高，需要使用藥物降低。1、生理因素：膽紅素是膽色素的一種，是人膽汁中的主要色素，包括總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素，血清膽紅素高是指血清中總
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-07-05 0次