肝胃不和,癥狀較輕者可能會自愈,而癥狀較重者一般不能自愈。
肝胃不和一般是指肝氣不暢,瘀滯胸中,橫逆反胃,導致了胃失和降,從而出現胃脘部疼痛,脅肋部脹滿不適,噯氣,呃逆,反酸,飲食不佳以及胸悶,情緒抑郁等肝氣郁滯的表現,如果癥狀不是那么明顯的患者,通過清淡飲食、避免辛辣刺激性食物、平日盡量保持心情舒暢,肝胃不和的癥狀可以自愈,如果嚴重一點建議吃點中藥調理一下,可以應用逍遙丸,加味逍遙丸,疏肝解郁膠囊,舒肝和胃丸,木香順氣丸等調理,平時還可以用玫瑰花,陳皮,茯苓等泡水喝。
平時可以多聽一些舒緩的音樂,多到戶外運動,可以促進全身氣血運行,有利于改善肝胃不和。也要多與朋友交流,多參加集體活動,都是有利于身體好轉的。