首先,最佳的性愛時間就是清晨,這段時間正好是男性的勃起時間,陰莖上的血液循環達到最高峰,而且經過一夜的休息,身體能處于非常飽滿的狀態,與愛人進行一次性愛,的確對于一天的精神,有很好的促進作用。
另外,一個最佳時間就是晚上睡覺前的一兩個小時,經過一天的疲憊,身體的精神狀態是比較差的,如果經過一次好的性愛,促進荷爾蒙的釋放,身體的壓力和其它負面情緒一掃而光,結束后好好休息一下,效果非常好。
還有三個時間段就是凌晨三、四點,剛下班回家的七八點以及正午的一兩點,這些時間也是夫妻生活的比較好的時間,除了時間段的選擇,許多情侶或者夫妻也可以選擇度假期間,或者是值得紀念的日子里進行性愛,不但不需要考慮平時的煩惱,而且身心也處于最佳的狀態,以上介紹的是夫妻生活最佳時間。