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• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^(guò)烤制出來(lái)的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對(duì)一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對(duì)于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15689次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對(duì)較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說(shuō)明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過(guò)度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過(guò)高。如果血糖過(guò)高，說(shuō)明吃的量過(guò)多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒(méi)有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 5329次

• 紅薯皮能吃嗎
  紅薯皮是不建議吃的。首先，紅薯皮當(dāng)中有大量的生物堿，如果吃的太多可能會(huì)引發(fā)身體不適的現(xiàn)象。另外，還應(yīng)該要注意，如果種植紅薯的土地受到污染，可能會(huì)含有一些重金屬等有毒物質(zhì)存在，而紅薯是地下塊根植物，種植過(guò)程當(dāng)中，如果土地有污染，它的皮是吸收污染物質(zhì)最嚴(yán)重的部分。如果吃的太多對(duì)健康也是不利的，另外，再加上紅薯皮口感也不是太好，所以吃紅薯的時(shí)候最好要把皮去掉之后再吃。同時(shí)還應(yīng)該要注意吃紅薯的時(shí)候一定要吃慢一些，不要吃的太快，以免造成脹氣的現(xiàn)象，另外，如果吃的太快也容易噎得慌，難以下咽，所以建議大家應(yīng)該要注意下，少吃多餐，不要一次性吃的太多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 26185次

• 胃病可以吃紅薯嗎
  胃病的患者是可以吃紅薯的，但是最好是少吃紅薯為宜，因?yàn)槌约t薯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，這樣會(huì)加重胃病的。有腸胃疾病的患者，三分藥物七分調(diào)理，所以飲食生活調(diào)理是非常重要的。平時(shí)飲食要清淡，可以喝點(diǎn)兒稀粥，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)點(diǎn)心，要吃一些易消化的食物。其次三餐要規(guī)律，避免熬夜，飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度，要細(xì)嚼慢咽，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，飲食要清淡，禁食生冷、油膩，辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-22 5699次

• 發(fā)燒可以吃紅薯嗎
  發(fā)燒的患者是可以吃紅薯，對(duì)于發(fā)燒沒(méi)有太大的影響，也不會(huì)加重發(fā)燒的。紅薯含有淀粉等碳水化合物。可以為身體提供能量。發(fā)燒的患者要注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，吃新鮮的蔬菜水果。注意多喝水，多休息，如果體溫過(guò)高，還需要用藥物進(jìn)行降溫。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 3005次

• 孕婦紅薯可以吃嗎
  病情分析：孕婦紅薯是可以吃的，紅薯當(dāng)中含有的粗纖維成分比較多，而且維生素也比較多，不但可以起到潤(rùn)腸通便的作用，而且也有助于提高免疫力。在懷孕期間需要注意不可以吃生的紅薯，可以將紅薯烤熟之后吃，也可以將紅薯蒸熟之后再吃。意見(jiàn)建議：在懷孕期間除了飲食需要注意以外，也需要注意遠(yuǎn)離對(duì)身體有害的物質(zhì)，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)也需要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-09-10 1402次

• 紅薯皮能吃嗎
  紅薯皮是不建議吃的。首先，紅薯皮當(dāng)中有大量的生物堿，如果吃的太多可能會(huì)引發(fā)身體不適的現(xiàn)象。另外，還應(yīng)該要注意，如果種植紅薯的土地受到污染，可能會(huì)含有一些重金屬等有毒物質(zhì)存在，而紅薯是地下塊根植物，種植過(guò)程當(dāng)中，如果土地有污染，它的皮是吸收污染物質(zhì)最嚴(yán)重的部分。如果吃的太多對(duì)健康也是不利的，另外，再加
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 168次

• 紅薯皮能吃嗎
  紅薯皮可以適量食用，但需注意食用安全與個(gè)體差異。紅薯，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，其皮也含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。然而，紅薯皮的食用并非毫無(wú)顧忌，需結(jié)合個(gè)體情況和食用方法綜合考慮。首先，紅薯皮中含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次