排卵期是指女性卵巢排卵的時期，安全期是指在不采取避孕措施的情況下，同房不易懷孕的時期。
1、排卵期：
隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡會逐漸的向卵巢表面移行并向外突出，當(dāng)接近卵巢表面時，該處表層的細(xì)胞變薄，最后破裂，卵泡液大部分流出后，卵細(xì)胞就會排出體外，這個過程叫做排卵，如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。如果有生育計劃，在此時期同房，懷孕的幾率通常會比較大。
2、安全期：
女性一般在黃體期和卵泡期沒有卵子排出，此時期進(jìn)行同房，即使不采取避孕措施，通常也不容易懷孕，所以被叫做安全期。但是安全期與每個人的月經(jīng)最長周期、最短周期、經(jīng)期開始時間等有關(guān)，有時候女性排卵會提前或者延后，所以安全期并非絕對安全。所以如果無生育計劃，在同房時還應(yīng)做好避孕措施，以防意外懷孕。
平時需要做好自我管理，保持身體的清潔衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)，身體有不舒適癥狀時及時就醫(yī)。
