適合長期喝的養胃茶通常有陳皮茶、黃芪茶、玉竹茶、白術茶、玫瑰花茶等,但需要注意的是,以上茶的作用有限,如果出現胃部不適,還需要積極配合醫生治療。
1、陳皮茶:
陳皮是一種中藥材,性溫,歸脾經和肺經,經常喝陳皮茶可以起到理氣健脾、消食化痰的功效,有利于改善脾胃氣滯引起的嘔吐、呃逆。
2、黃芪茶:
黃芪性微溫,歸脾經,適量喝黃芪茶可以起到健脾補中的功效,也可以起到升陽舉陷的功效,可以改善脾氣虛、胃氣虛等疾病。
3、玉竹茶:
玉竹性平,歸肺經和胃經,長期喝玉竹茶,既可以養陰潤燥,又能生津止渴,有利于減輕胃灼熱感。
4、白術茶:
白術性溫,歸脾經和胃經,長期喝白術茶可以起到補氣健脾的功效,也可以起到止汗的功效,有利于減輕脾氣虛、胃氣虛引起的飲食減少。
5、玫瑰花茶:
玫瑰花也是一種中藥材,長期喝玫瑰花茶可以起到疏肝解郁的功效,也具有活血止痛的功效,不僅可以改善肝郁犯胃引起的嘔呃食少,也可以改善肝郁氣滯引起的月經不調。
若是胃痛、食欲減退等癥狀比較嚴重,在喝以上茶的同時,還可以遵醫囑服用香砂養胃丸、香砂六君丸、保和丸等藥物治療,平時也要注意規律飲食,避免暴飲暴食。