肝腎虧虛的患者一般可以用枸杞、桑椹、菊花、菟絲子、女貞子等泡水喝,如果病情比較嚴重,應及時前往醫院就醫。
1、枸杞:
味甘,性平,歸肝、腎、肺經,具有滋補肝腎、益精明目的功效,在臨床上可用于肝腎陰虛的治療,所以肝腎虧虛的患者可以適當的泡枸杞水喝。
2、桑椹:
屬于??粕僦参锏墓麑崳渲泻械鞍踪|、總糖、粗纖維、維生素、礦物質等多種營養成分,適當的喝桑椹泡的水,有利于為機體提供部分所需的營養,因此對身體也有一定的好處。
3、菊花:
為菊科菊屬植物菊的干燥頭狀花序,具有平抑肝陽、清肝明目等功效,所以患者也可以適當的喝菊花水。
4、菟絲子:
為旋花科菟絲子屬植物菟絲子的成熟種子,味甘,性溫,歸肝、腎、脾經,用菟絲子泡水喝,對于改善肝腎不足有一定的幫助。
5、女貞子:
為木犀科女貞屬植物女貞的成熟果實,具有滋補肝腎的功效,肝腎虧虛的患者喝女貞子泡的水,有助于改善陰虛內熱、盜汗遺精、目暗不明、頭暈目眩等癥狀。
日常生活中需要做好自我管理,健康飲食,適度鍛煉,糾正不良的生活習慣,有助于促進身體健康。