肌腱炎通常是由于肌肉過度使用，反復強烈牽拉而引起肌腱的退行性疾病，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘，臨床表現主要是病變部位疼痛、壓痛、功能障礙，在反復牽拉活動時疼痛加重，嚴重者也可以在休息時出現疼痛。
根據肌腱炎的發生部位不同，臨床表現也有所不同，比如肱骨外上髁炎，又稱為網球肘，是附著于肱骨外上髁的肌腱炎癥，由于反復負重活動手腕引起，肱二頭肌肌腱炎指位于連接肱二頭肌和肩部之間的部位，由于勞損引起，而手指的肌腱炎則是由于反復活動手和手腕引起。
什么是肌腱炎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2019-09-299726次
肌腱炎的概述：
肌腱炎的治療建議：
1、要注意日常生活，平時避免過于勞累或者局部受損。
2、要局部進行理療，比如用紅光、微波、鹽袋熱敷，這些理療也起到一定的效果。
3、必要的時候，可以口服藥物，先口服非甾體類消炎藥，比如安康信、樂松、西樂葆，還有活血化瘀藥，有強骨膠囊、仙靈骨葆、龍血竭等，還有一些減輕水腫的藥，如邁之靈。
4、如果比較嚴重，可能就需要手術，比如手術松解。當然，有的時候還可以進行局部封閉治療，大部分的患者效果也是比較滿意的。
肌腱炎的飲食注意：
1、患者需注意飲食要減少辛辣和刺激的食物，如辣椒、泡椒、生蔥等，宜多吃木瓜、海帶、蘑菇、胡蘿卜、綠豆、黑木耳、豬血、菠菜、韭菜、南瓜、椰菜等。
2、患者應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白，多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。
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