臨床上導致患者出現記憶力差、健忘的情況多見于一些腦力勞動者由于過度用腦，或見于老年患者尤其存在腦血管動脈粥樣硬化、腦供血不足等。某些疾病前期如阿爾茨海默病、腦萎縮等也會導致出現明顯的記憶力下降。要根據不同的病因選擇相應的治療措施。
記憶力差健忘怎么辦
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-11-298519次
因經常用腦造成記憶力差、健忘時：
1、養成良好的生活習慣，每天堅持鍛煉身體，提高身體素質。保證每日有充足的睡眠時間，確保大腦得到充分的休養。
2、改善不良的飲食習慣，盡量少吃過于油膩、辛辣、刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜、水果。如蘋果、橘子等。水果當中含有豐富的維生素C，能夠有效延緩血管動脈硬化。
3、經常用腦，老年人要主動參與一些社會性活動，保持思維活躍。注意調節心態，保持心態樂觀。
老年患者存在腦血管動脈粥樣硬化、腦供血不足時，可以遵醫囑口服安神補腦液、健腦丸等，幫助改善腦組織缺血、缺氧狀態。
大多數人群通過積極調整生活、飲食、睡眠習慣，能夠在一定程度上改善記憶力下降、健忘的問題。
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閆欣
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主任醫師邯鄲市中心醫院
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孫明麗
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謝金秋
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2018-09-26 22666次
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記憶力差怎么辦記憶力差，一般建議可以及時的應用藥物吡拉西坦，能改善記憶力，一般的癥狀是可以改善的。如果沒有緩解，必須及時到醫院神經內科就診檢查病因對癥治療。目前需要注意休息，保證充足的睡眠，加強營養，鍛煉身體，提高身體素質。
支娜
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2018-11-13 3502次
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記憶力差怎么辦記憶力下降，引起的原因較多。不同的年齡組出現的記憶力下降，治療也有所區別。比如年輕人最近工作忙、壓力大、經常熬夜、失眠、睡眠不好，也可以造成記憶力減退。治療主要應該用益腦膠囊和百樂眠膠囊，改善睡眠，促進腦功能的恢復。如果是老年人的記憶力下降，可能是腦動脈硬化、慢性腦缺血、腦萎縮造成的。需要吃艾地苯醌、尼麥角林、天智顆粒和奧拉西坦膠囊。
劉博
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毛之奇
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孫永安
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