拉肚子一般是指腹瀉,腹瀉是否可以喝酸奶應根據具體的情況進行判斷,如果只是輕度腹瀉,通常可以喝酸奶,如果是嚴重的腹瀉,通常不可以喝酸奶。腹瀉的患者在注意飲食的同時,也要積極配合醫生治療。
1、可以:
如果只是出現了輕度的腹瀉,每天大便的次數在3~5次以內,通常可以喝酸奶,可以為身體補充能量,而且有利于身體補充礦物質、蛋白質等營養元素,對于恢復有幫助。不過需要將酸奶加熱后再喝,不可以喝過涼的酸奶。
2、不可以:
如果腹瀉的癥狀比較嚴重,通常不可以喝酸奶,否則有可能會導致胃腸道負擔過重,使得胃腸道功能進一步紊亂,加重腹瀉。
腹瀉期間可以多喝一些溫開水,還需要注意腹部的保暖,可以使用熱水袋、熱毛巾等對腹部進行熱敷,外出時盡量穿長衣、長褲,避免受涼。