一般并沒有經期吃什么排的更干凈的說法,女性在經期可以吃大棗、益母草顆粒、新生化顆粒等食物或藥物對排出月經有幫助。具體情況如下:
1、大棗:
是日常生活中常見的一種食物,在中醫學中也屬于中藥材,能夠起到補中益氣以及養血安神的功效,女性在經期由于失血量過多,可能會出現氣血不足的情況,吃大棗可以改善這種癥狀,有利于女性身體健康。
2、益母草顆粒:
是一種中成藥,通常是由益母草組成,具有活血調經的功效,如果女性在月經期間出現了氣滯血瘀的情況,引起了月經量減少或閉經的癥狀,可以遵醫囑服用益母草顆粒治療,用藥之后有利于經血排出。但是月經量多的女性不可以服用該藥,以免引起月經淋漓不盡的情況。
3、新生化顆粒:
該藥物是由當歸、益母草、桃紅、干姜等組成,具有活血、祛瘀、止痛的功效,如果女性在經期出現了月經不調、月經量減少,可以遵醫囑服用該藥物治療,可以促進經血的排出。
除吃以上常見食物和藥物外,也可以吃阿膠、枸杞、血府逐瘀膠囊等食物或藥物,具體藥物使用要在醫生指導下進行。女性在月經期間應做好腹部保暖和私處護理,有利于身體恢復。