孕婦可以喝燕麥奶，燕麥奶具有葉酸和水溶性的膳食纖維，氨基酸含量高，是低糖、高營養的食物。孕婦還要注意飲食均衡，適量運動。
孕婦可以喝燕麥奶嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-165107次
1，飲食均衡，孕婦想要補充營養，還可以多吃富含葉酸多的食物，比如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍等，可以預防胎兒畸形。還有高蛋白的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉、瘦肉等，可以補充營養。還可以補充纖維素比較高的食物，比如玉米、紫薯等，有助于消化，防止孕婦便秘。
2，適量運動，孕婦平時還要注意要適當的運動，比如慢走、瑜伽等，可以預防便秘等現象，還有利于順產。但要注意不能劇烈運動，以免流產。
平時飲食還要注意避免吃含油脂高的食物，比如豬蹄、炸雞等，也要避免吃過咸的食物，比如腌咸菜、腌肉等食物，這些食物食用過量都可能會誘發妊娠高血壓。
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 5699次
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中藥竹茹孕婦可以喝嗎中藥竹茹孕婦是可以喝的。竹茹在日常生活中有好多功效，首先可以止咳化痰，日常生活中有很多人會出現咳嗽，如果是咳黃痰，說明肺有火，可以喝竹茹。竹茹味是苦的，性質是寒的，有很好的止咳化痰的功效，所以咳黃痰的人是可以喝的。另外它有清熱祛火的作用，對身體引起來的熱毒有很好的效果。而且對體內的濕氣，也有很大的治療效果，所以如果人體內濕氣太重，也可以用竹茹來排除體內的濕氣。另外它有很好的養胎的效果，一些孕婦在懷孕過程中，可能會出現胎動不安的情況，如果是由于熱盛引起來的胎動不安，可以用竹茹來清熱、保胎。懷孕三個月會出現嘔吐的現象，也可以適當的吃一些竹茹減輕癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 14446次
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孕婦可以喝早餐奶嗎孕婦可以適量的喝早餐奶。因為喝早餐奶能夠補充蛋白質和鈣質，為孕婦提供營養和能量供應。在孕期營養要均衡，飲食多樣化，每天注意增加優質蛋白質食物的攝入，例如瘦肉、雞蛋、牛奶等，還要注意每天增加新鮮的蔬菜和粗雜糧。對于水果要適量，以免引起血糖升高。還要注意保持大便通暢，排除體內的毒素，這樣才有利于胎兒的健康發育，對孕婦的身體也有好處。但是建議孕婦要多喝純牛奶和酸奶，不建議孕婦喝牛奶做成的飲品。語音時長 01:13”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-27 5685次
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燕麥孕婦可以吃嗎孕婦可以吃燕麥，純燕麥本身就是全谷，沒有經過除去外層部分的處理，是一種高營養價值的食物。燕麥作為一種粗糧，有潤腸通便的作用，可以有效地預防或減輕便秘的癥狀，而且燕麥可以延緩消化速度，增加飽腹感，降低血糖，對于妊娠期糖尿病的孕婦是一種比較好的早餐主食。建議購買時還是以純燕麥為主，即成分中燕麥應排在第一位。此外，孕期應多樣化的飲食，燕麥中還可以搭配水果、蔬菜、肉類等，可以更好的補充營養，也有利于胎兒的生長發育。語音時長 01:12”
王莉娜
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-13 5020次
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孕婦可以喝早餐奶嗎病情分析：孕婦可以喝早餐奶，以新鮮的沖泡的牛奶為宜。早餐奶可以補充母體需要的能量和蛋白質及維生素，也可以促進胎兒的生長發育。意見建議：孕婦喝奶建議喝新鮮沖泡的奶，包裝的牛奶不建議喝太多，包裝的牛奶含有防腐劑，食用過多會對母體和胎兒產生不利的影響。孕期建議多吃新鮮的蔬菜水果，適量的補充蛋白質和維生素，保證充足的休息，適量的鍛煉，定期到正規醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-08-21 2002次
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燕麥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少量的吃燕麥，不要吃的太多，燕麥含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、氨基酸，營養價值很高，孕期適量的食用可以預防便秘。但是不能過多食用，因為可能會引起孕婦腹瀉，嚴重者可能會誘發宮縮，引起流產或者早產的發生。意見建議：孕婦的腸胃特別嬌弱，飲食應異于常人，在飲食上一定要特別注意，避免飲食不當而對母體健康以及胎兒的生長發育帶來不利的影響。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-08-26 902次
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孕婦可以喝燕麥奶嗎孕婦一般可以喝燕麥奶。燕麥奶作為一種低糖、高營養的飲品，含有豐富的膳食纖維、蛋白質、脂肪以及葉酸等營養物質，對孕婦和胎兒的健康都有益處。燕麥奶中的膳食纖維有助于促進孕婦的腸道蠕動，預防便秘，這對于孕期常見的消化系統問題有很好的緩解作用。同時，燕麥奶中的葉酸有助于預防胎兒神經管缺陷，是孕婦在孕期特別需
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-08 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 497次
