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喝了豆漿胃不舒服怎么辦

喝了豆漿胃不舒服,可以喝一些溫開水,能夠有效緩解胃不舒服的癥狀。

平時喝豆漿盡量喝溫的,控制量在200-500ml,正餐需要葷素搭配,每餐大約七分飽,食物多樣化的選擇,這樣營養均衡,容易消化。少選擇過冷、過燙、過辣食品,也可以服用多潘立酮混懸液、枯草桿菌二聯活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等藥物來幫助消化。平時盡量吃一些軟的、容易消化的東西,要注意可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,避免熬夜,要保持心情舒暢。

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