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• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的血容量會(huì)增加，尤其是在懷孕6個(gè)月之后體內(nèi)的血容量會(huì)出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開(kāi)始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會(huì)導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開(kāi)水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4073次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6495次

• 月子期間怎么瘦身
  月子期間因?yàn)閯倓偖a(chǎn)后，身體比較虛弱，不能采取過(guò)激的瘦身方法，應(yīng)該控制飲食、低糖低鹽低脂飲食，少食多餐，不要吃過(guò)于油膩辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng)，可以做最簡(jiǎn)單的健身操，通過(guò)輕低熱量的體操運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健身的目的，多喝湯湯水水，讓寶寶勤吸奶，有利于乳汁的分泌。高蛋白低脂飲食能保證乳汁的營(yíng)養(yǎng)，而且也不至于要身體太發(fā)胖，這樣控制飲食之后再加上健身操，月子期間就會(huì)達(dá)到瘦身的目的。瘦身是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不要在乎一兩天體重的變化，要長(zhǎng)期持久的堅(jiān)持，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果隨時(shí)出現(xiàn)腹痛、陰道流血的情況，隨時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-03 25185次

• 月子期間膝蓋酸疼
  對(duì)于產(chǎn)后月子期間出現(xiàn)的膝蓋酸痛，主要是膝關(guān)節(jié)部位受涼導(dǎo)致的。所以，在出現(xiàn)這種情況以后，一是要多注意保暖，避免再次受涼。再就是可以應(yīng)用暖水袋，熱毛巾行膝關(guān)節(jié)部位熱敷，來(lái)解除膝蓋部位的軟組織及內(nèi)部滑膜痙攣，水腫的情況，從而緩解月子期間出現(xiàn)的酸痛癥狀。如果說(shuō)酸痛的癥狀比較重，可以應(yīng)用烤電或者是針灸的治療，來(lái)緩解膝蓋酸痛的情況，或者是出院以后可以行桑拿、汗蒸的治療。對(duì)于后期膝蓋酸痛的恢復(fù)，也有很好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-04 5491次

• 坐月子期間牙疼怎么辦
  病情分析：坐月子期間出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，首先要檢查確定看具體是怎么引起來(lái)的，如果只是單純的牙冠發(fā)炎，可以進(jìn)行沖洗治療或者用鹽水雙氧水漱口緩解炎癥感染而引發(fā)的疼痛，如果由齲齒或者有根尖炎疼痛導(dǎo)致，需要去醫(yī)院進(jìn)行根管治療。意見(jiàn)建議：坐月子期間要注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，注意用軟的牙刷刷牙勤漱口，不要吃一些太甜的零食，還需要注意適量的補(bǔ)充鈣。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-12 1402次

• 月子期間怎么瘦身
  病情分析：月子期間一般是不建議瘦身的，因?yàn)樽伦悠陂g產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，如果采用過(guò)激的瘦身方法來(lái)控制體重，控制飲食，就有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，元?dú)獯髠那闆r，所以要把身體先保養(yǎng)好之后再考慮瘦身。意見(jiàn)建議：等過(guò)了月子一般都是可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瘦身運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，散步，瑜伽，但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能控制飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-07 1001次

• 月子里牙疼
  月子里牙疼通常是因?yàn)檠例l炎、牙周炎等疾病導(dǎo)致，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后通過(guò)藥物的方式進(jìn)行治療。1、牙齦炎：主要就是因?yàn)楦腥玖瞬【纫蛩匾穑瑫?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齦腫脹、牙齦疼痛等癥狀，并且到牙齦炎疾病嚴(yán)重，就會(huì)刺激到口腔其他部位的神經(jīng)，從而造成月子里牙疼，需要通過(guò)服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-21 413次

• 月子期間大便干燥
  產(chǎn)褥期是特殊的階段，本身因?yàn)楫a(chǎn)婦因?yàn)楫a(chǎn)后臥床休息，食物缺乏纖維素，加之產(chǎn)后腸蠕動(dòng)減弱，產(chǎn)褥早期腹肌、盆底肌張力降低，很容易發(fā)生便秘。產(chǎn)褥期應(yīng)該多鼓勵(lì)產(chǎn)婦多吃蔬菜，以及早日下床活動(dòng)，如果發(fā)生便秘可以口服緩瀉劑，但是嚴(yán)禁使用峻瀉劑，主要是飲食以及生活方式這兩方面的調(diào)節(jié)，多吃含有纖維素高的蔬菜水果，然后就
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 75次