孕前136斤到36周160斤體重是正常的。
通常在懷孕期間,孕婦都要保持營養攝入,在整個孕期體重會增加30斤左右,孕晚期時,體重會迅速增加,此時需要適當的控制飲食,不能暴飲暴食,以免引起胃腸道的不適。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當運動,定期做好產檢,調養好身體準備生產。
孕前136斤到36周160斤體重是正常的。
通常在懷孕期間,孕婦都要保持營養攝入,在整個孕期體重會增加30斤左右,孕晚期時,體重會迅速增加,此時需要適當的控制飲食,不能暴飲暴食,以免引起胃腸道的不適。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當運動,定期做好產檢,調養好身體準備生產。
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