蕎麥茶具有補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、促進(jìn)排便、抗氧化的功效，對改善營養(yǎng)不良、口渴、消化不良、大便干燥、皮膚暗沉有作用。如果在喝蕎麥茶期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：
蕎麥茶中的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，喝蕎麥茶能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，對改善營養(yǎng)不良有幫助。
2、補(bǔ)充水分：
喝蕎麥茶可以為身體補(bǔ)充水分，可以維持體內(nèi)的水分平衡，對改善口渴、口干等癥狀有幫助。
3、促進(jìn)消化：
喝蕎麥茶可以提高消化酶的活性，能夠增強(qiáng)消化功能，對改善消化不良有幫助。
4、促進(jìn)排便：
蕎麥茶中還含有膳食纖維，喝了之后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以增加腸道內(nèi)的水分，對改善大便干燥、排便困難有幫助。
5、抗氧化：
蕎麥茶中含有維生素C以及維生素E成分，可以起到抗氧化的作用，對改善皮膚暗沉也有幫助。
蕎麥茶雖好，應(yīng)注意適量飲用，而且蕎麥茶不能夠代替藥物治療疾病，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有益于身體健康。
