肚子脹是指腹脹，沒有腹脹怎么辦快速解決辦法這一說法，腹脹可能是飲食因素、腹部著涼、慢性胃炎、結腸炎、肝硬化等原因引起，應及時就醫治療。
1、飲食因素：
如果使用過的辛辣、油膩的食物，比如五花肉、麻辣火鍋等，可能導致胃腸蠕動緩慢，增加腸胃負擔，從而引起腹脹。建議多吃一些清淡的食物。
2、腹部著涼：
由于天氣較涼或室內溫度較低，容易導致腹部受冷空氣襲擊，使胃腸受到刺激，導致胃腸蠕動減緩，產生大量氣體，引發腹部脹氣。建議注意腹部保暖，通過熱敷的方式進行緩解。
3、慢性胃炎：
與暴飲暴食、長期飲酒等因素有關，由于炎癥刺激導致胃黏膜受損，使胃動力會受到損，從而引起腹脹。可以在醫生的指導下服用胃康寧片、胃炎寧顆粒、胃蘇顆粒等藥物治療。
4、結腸炎：
與腸道微生態和免疫等因素有關，由于腸壁受到嚴重刺激，導致胃腸道動力不足，引起腹脹。可以在醫生的指導下服用腸炎寧片、蒙脫石散、甲潑尼龍片等藥物治療。
5、肝硬化：
由嗜酒、過度肥胖等原因引起，晚期肝硬化會引起腹水，使腹腔內壓力增高，引起腹部脹滿，出現腹脹。可以在醫生的指導下服用扶正化瘀膠囊、安絡化纖丸、拉米夫定片等藥物治療。
在日常生活中，應注意調理飲食，多吃一些清淡的食物，比如土豆、小米粥、山藥等。
