拉稀是指腹瀉，長(zhǎng)期腹瀉大便不成形的原因通常有飲食因素、精神因素、腸道菌群失調(diào)、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸癌等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食因素：
長(zhǎng)期攝入過(guò)多油膩、辛辣、刺激性的食物，可能會(huì)影響腸道的正常吸收和消化功能，使腸道內(nèi)吸收水分不足，從而引起長(zhǎng)期腹瀉和大便不成形。建議避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，一般可逐漸恢復(fù)正常。
2、精神因素：
處于壓力大、緊張的狀態(tài)下，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂，消化液分泌失調(diào)，引起長(zhǎng)期腹瀉和大便不成形，可以通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀、散步等方式來(lái)放松身心。
3、腸道菌群失調(diào)：
腸道內(nèi)的有益菌減少，有害菌增多，可能影響腸道的消化和吸收功能，導(dǎo)致大便性狀改變，出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉且不成形的情況，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳霉菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物治療。
4、潰瘍性結(jié)腸炎：
炎癥會(huì)導(dǎo)致腸道分泌增多、蠕動(dòng)加快，受損的腸道黏膜對(duì)水分的吸收能力會(huì)下降，使大便變得稀軟不成形，可遵醫(yī)囑服用阿奇霉素腸溶片、蒙脫石散、美沙拉秦腸溶片等藥物治療。
5、結(jié)腸癌：
腫瘤細(xì)胞會(huì)侵犯腸道黏膜，影響腸道的正常蠕動(dòng)和消化吸收功能，從而可能出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉、大便不成形，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行根治性切除手術(shù)治療。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
