睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加，深睡眠中腦血流量下降，正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時間遠遠超過淺睡眠，因此腦血流量以減少為主。
當睡眠時間延長時深睡眠的時間不會明顯增加，增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加，腦血管擴張，此時分布在血管壁上的神經就會因血管擴張而受到牽拉從而產生疼痛的感覺。
為什么睡久了會頭痛？
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2022-01-211772次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
為什么鼻竇炎會頭痛鼻竇炎常見的癥狀，鼻塞，膿涕和頭痛，那急性鼻竇炎的頭痛癥狀，要比慢性鼻竇炎的頭痛癥狀要重，要明顯，鼻竇炎引起頭痛的原因，有以下兩種。第一就是長期的細菌感染，導致毒素的吸收引起的頭痛，第二是鼻腔的炎性疾病，包括鼻中隔偏曲，鼻息肉的形成，引起一個神經反射性的頭痛。還有一種就是我們常說的額竇炎引起的頭痛，是一種真空性頭痛和體位的改變是有關系的，額竇炎的頭痛的特點是晨起以后出現，上午逐漸加重，下午會減輕，晚上會消失。如果你炎癥沒有積極地去除，第二天癥狀會重復出現，如果出現了頭痛的表現以后，我們就應該積極地到醫院就診。
01:30
段曉輝
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-30 4549次
-
喝酒后為什么會頭痛一些人喝酒后會出現頭痛的癥狀，一般情況下喝酒比較多的時候才會出現，如果只是偶爾少喝一點酒，幾乎不會有頭痛的感覺，這可能是因為酒精刺激血管引起的。如果短時間內攝入大量酒精，超出了身體的負荷，出現醉酒的情況，引起中樞神經系統功能紊亂，可能會出現頭痛的情況，甚至是惡心嘔吐，可以喝蜂蜜水、牛奶、橙汁、西瓜汁等，能夠起到解酒的作用，有助于緩解頭痛。同時多喝溫水，促進尿液的排出，從而促進酒精排出體外，對緩解頭痛有所幫助；也可以口服解酒的產品，比如：舒邦L-半胱氨酸膠囊，飲酒前和飲酒后服用均可緩解頭疼、頭暈、乏力等癥狀，飲酒前服用還可以幫助解酒保護肝臟；如果癥狀比較嚴重，還可以通過靜脈途徑補充50%的濃葡萄糖，以及維生素，來加速酒精在體內的分解代謝，快速改善癥狀，為避免喝酒帶來的傷害，平時一定不能喝太多的酒。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:31
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2021-08-24 14878次
-
為什么睡久了會頭痛？睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加，深睡眠中腦血流量下降，正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時間遠遠超過淺睡眠，因此腦血流量以減少為主。當睡眠時間延長時深睡眠的時間不會明顯增加，增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加，腦血管擴張，此時分布在血管壁上的神經就會因血管擴張而受到牽拉從而產生疼痛的感覺。語音時長 1:07”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-23 10295次
-
為什么睡久了會頭痛睡眠時間過長，出現頭痛的癥狀，有可能是睡著時著涼感冒，一般是病毒感染引起的，就會出現頭痛的癥狀，可能還會伴有鼻塞，流涕，咽痛，輕者可以通過多喝水，經過自身調節一般就可以恢復，嚴重的可以口服一些抗病毒的藥物，一般一周以內就會痊愈，不要過度擔心。也有可能是植物神經功能紊亂，當患者平時養成的作息時間被打亂，就會引起植物神經功能紊亂，導致頭痛，頭暈或是惡心等癥狀，一般都能通過自身的調節，會很快的恢復。語音時長 01:08”
徐飛
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-25 2976次
-
為什么睡久了會頭痛病情分析：如果患者睡眠時間太長，容易誘發血管收縮舒張功能紊亂，導致偏頭痛的發生，睡眠過多本身就是偏頭痛的誘發因素。另外，如果睡眠時間太長，臥室比較封閉，也會因為缺氧產生頭痛。意見建議：建議患者一定要有規律的作息，睡眠不要太少，也不要太多，平時要注意多參加戶外的體育運動。如果有偏頭痛這種疾病，還要注意不要喝酒。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-07-17 1102次
-
為什么睡久了會頭疼人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積蓄增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，感覺頭暈甚至頭疼。睡眠時間長還會使人的大腦皮層因為抑制過久而降低興奮性，導致反應遲鈍，記憶力下降。由于睡眠時基礎代謝降低，多余的熱量會轉變成脂肪蓄積在體內，使人發胖。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-11-26 5106次
-
為什么累了會頭痛第1點，勞累以后，可以導致患者頭部、頸部肌肉筋膜出現慢性損傷，可以出現局部的血液循環不良，炎癥介質產生增多，所以患者會出現緊張型頭痛的臨床表現。因此在工作當中，一定不要長時間的保持一種姿勢，一定要注意經常地活動一下頭部頸部。第2點，勞累本身也是偏頭痛的重要誘因，偏頭痛的患者在勞累以后，可以出現血管收
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 360次
-
為什么玩久了電腦會頭暈當玩太長時間的電腦出現頭暈的情況可能是由以下原因導致的：一，電腦屏幕不是液晶的，沒對人體的輻射就會大一些，影響身體健康，進而導致頭暈。二，長時間近距離接觸電腦，精神高度緊張，眼睛極度疲勞導致頭暈。三，本身血壓偏高或體弱腎虛則長時間對電腦會加重頭暈。四，是長時間低頭，頸椎處于彎曲狀態，而導致血流不暢，
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 412次
