中暑不出汗可以通過物理出汗、藥物出汗等方式促進出汗。
1、物理出汗:
中暑是一種最為常見的狀況,主要是因為沒有及時散熱等因素引起,在中暑后通常體內的體溫會升高,所以需要通過出汗的方式使體溫下降,可以先通過物理出汗的方式進行出汗,比如可以通過到陰涼處休息以及冰袋敷于頭部等方式降溫,一般在降溫后就能出汗,這兩種方式通常可以帶走身體上的熱量,從而改善中暑不出汗。
2、藥物出汗:
如果在物理出汗后還沒有出汗,就需要在醫生的指導下,通過服用藥物的方式出汗,比如可以遵醫囑服用表虛感冒顆粒、表實感冒顆粒等藥物出汗,這兩種藥物一般可以起到促進排汗的作用,所以可以改善中暑。
短時間內要盡量以臥床休息為主,要劇烈的運動,下次要及時補液,避免出現脫水的現象,還要適當的吃一些易消化的食物。