人流在臨床上通常是人工流產,人工流產后一般需要注意個人衛生、飲食、規律作息等,能夠促進身體快速恢復。
1、個人衛生:
人工流產是指因為意外妊娠或者疾病的原因,而采取人工的方法來終止妊娠,在人工流產后通常會出現陰道流血的現象,一般會持續一周左右,在此期間應加強個人衛生護理,要勤更換衛生巾以及換洗內褲,也要避免盆浴,以免滋生細菌,引起其他婦科疾病。
2、飲食:
在人工流產后身體通常會比較虛弱,所以在飲食上可以吃一些營養豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、豆漿等,能夠保證充足的營養攝入,可以促進術后恢復,避免吃雪糕、辣椒、冰塊等刺激性食物。
3、規律作息:
在人工流產以后患者應注意休息,最好臥床靜養一周,也要保證充足的睡眠,不可長期熬夜。也避免過早從事重體力活動或者劇烈運動,以免影響身體恢復。
除了要注意以上幾種,還要注意定期復查以及避免過早性生活等。通過復查可以了解身體的恢復情況,如果有不適,可以由專業的醫生進行針對性治療。