女性膝蓋疼一般可以吃富含維生素D的鈣片。
因為維生素D對于鈣質的吸收有很好的幫助作用,所以有利于鈣質的吸收,對于膝蓋疼痛癥狀的減輕有很好的幫助作用。如果女性出現了膝蓋疼的情況,可以補充含維生素D的鈣片,如碳酸鈣D3咀嚼片,富含維生素D,能夠促進鈣質的吸收,而且用藥比較安全,適合各種人群,如懷孕期的婦女、哺乳期的婦女、更年期和老年人都可以使用。可以改善骨質疏松,而且還可以有效地防治骨質疏松,富含的維生素D能夠參與鈣和磷的代謝,促進其吸收,并對骨質的形成有著重要的作用,藥物安全性比較高。
女性在出現膝蓋疼情況以后日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節部位過度受力的活動,以免導致膝蓋疼痛情況加重。