打嗝放屁是因為消化不良,胃的消化功能不好導致的體內的氣體量增多,相應的排氣量也增多,會出現打嗝、噯氣、放屁或者放屁多、放屁臭、腹脹、腸脹氣、腸鳴等癥狀。
平時可以注意飲食的調理,應多吃清淡、溫熱、容易消化的食物,如流質、半流質飲食,比如米粥,粥湯類、面條,戒煙戒酒,忌喝濃茶和咖啡等刺激性食物。另外也可以吃一些促進胃動力的藥物來幫助消化,如嗎丁啉、斯達舒、達喜、健胃消食片,雞內金片都是可以的。
應注意要適當的增加活動量,來增強體育鍛煉,以增強自身的免疫力,這對促進消化,增進胃腸蠕動是有益的,飲食應注意細嚼慢咽,三餐定時定量,忌暴飲暴食,做好飲食衛生及個人衛生工作。