30歲打鼾很嚴重需要根據病因進行處理,常見的病因有肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等,查明病因后可以進行相應的生活調理或者手術治療,具體如下。
1、肥胖:人到30歲時由于工作忙碌,可能會因為生活不規律而導致肥胖現象,而肥胖現象有可能會導致上呼吸道狹窄出現打鼾很嚴重的現象,建議患者可以適當地進行運動,少吃油脂含量高的食物,通過飲食、運動相結合的方式控制體重可以控制體重,緩解打鼾很嚴重的現象。
2、睡眠呼吸暫停綜合征:引起睡眠呼吸暫停綜合征的病因有很多,主要由上呼吸道解剖結構狹窄或閉塞、影響呼吸中樞的疾病所致,也可能會導致患者出現打鼾很嚴重的癥狀,建議及時就診,可以進行懸雍垂軟腭咽成形術、氣管切開造口術等手術進行治療。
建議患者有身體不適及時就診,切勿拖延或自行用藥,以免延誤病情。