女人月經一般3~7天干凈正常,和個體的差異有關系。
女人的月經正常情況下周期為21~35天,平均28天,每次月經持續的時間為3~7天,每個人的月經周期和月經期都是不相同的,每個女性的體質不同,因此子宮內膜脫落和排出的速度不同,月經時間就會不同,月經帶血的時間也就不同。部分女人會在3天左右干凈,還有部分女人需要7天左右才能將子宮內膜脫落干凈。
在月經期間要注意保暖,因為月經期間的女人身體免疫力比較低下,容易受涼生病,還要保持平穩的情緒,避免不良的情緒刺激,以免引起月經量減少。此外還要避免吃寒涼的食物,以免導致經期后滯和經量減少,而且還可能會引發痛經,對身體健康造成不利影響。
女人的月經期也因人而異,在月經期間要注意外陰部的清潔衛生,以免引起感染。