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血壓低可以吃些補氣養血的食物,比如大棗,桂圓,蓮子,羊肉等,血壓低的患者平時在日常生活中一定要注意營養,多吃一些補氣,補血,溫補脾腎的食物。這些食物吃完之后能夠升高血壓,可以吃一些蓮子,桂圓,大棗,羊肉等食物。血壓低的患者必須加強營養,如果體質非常虛弱,還不補充營養的話,就容易發生暈厥只有在補充營養之后,讓身體變得強壯一些。血壓低的患者可能會出現貧血的情況,可以適當的多吃一些優質蛋白質,鐵,葉酸,維生素,硒等含量高的食物,這些食物都是造血的原料,吃了之后會升高血壓,這樣貧血的情況也會有所好轉,并且這些食物也有足夠的營養,增加心臟排血量,低血壓的癥狀也會消失。高血壓的患者是不能吃高鹽的食物的,但是低血壓的患者可以吃一些鹽分多,膽固醇高和脂肪高的食物,這和高血壓的患者飲食恰恰是相反的,低血壓的患者也可以吃一些雞蛋,牛奶,蝦之類的食物來補充血壓。

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