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• 睡眠不足會導致高血壓嗎

  睡眠不足和高血壓，并沒有直接的關系。也就是說，睡眠不足并不會直接導致高血壓，但是二者又有明顯而密切的聯系。對于高血壓患者，如果要是睡眠不足，會讓他的血壓更不好控制，血壓更加容易波動。那么對于高血壓的患者，如果出現了睡眠不足，或者睡眠障礙，一定要進行調理，把自己的睡眠調理好。調理包括各種的方式，必要的時候可以用一定的助睡眠的藥物，各種中藥或者是西藥。那么睡眠不足，不是高血壓的一個必然的因素，但是對高血壓的患者，如果有睡眠不足，是他血壓控制不好的一個重要的因素。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 9326次

• 睡眠不足會引發腦出血嗎

  在年輕人來說，如果沒有動靜脈畸形，沒有什么血管瘤，沒有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時候你身體的應激狀態，血壓狀態、血管狀態，都會下降，這個時候就可以帶來出血。我們醫院離西客站比較近，有一個五十出頭一點的，送兒子上北京上大學，從蘭州來的，一下火車就出血了，為什么，我估計就是這個父親照顧兒子，可能他沒有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說我回去追問他，你是不是睡眠不足，這倒是個好的研究課題，目前大家沒有去調查這個，因為它相關性不是很大。

  

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  黃輝 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-10-18 4087次

• 睡眠不足會導致高血壓嗎
  長期睡眠不足，可能也會導致高血壓，高血壓也有可能會影響睡眠，所以這是一個惡性的循環，而且越來越年輕化，尤其是在大城市生活壓力比較大，像脾氣暴躁，飲食不當，壓力大，都有可能會導致高血壓，所以說長期的失眠會導致高血壓，高血壓的話也容易會引起長期的失眠，這個大家一定要注意。在白天適當的做相應的調整，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳，促進血液的循環，緩解一天的疲勞，可以起到幫助睡眠的作用。同時還應該注意，情況嚴重的話也可以配合醫生服用安神補腦的藥物，來進行治療，緩解癥狀。注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，避免情緒過于激動緊張。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-15 2620次

• 腎陽虛會導致睡眠不足嗎
  腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，而出現的一系列以怕冷為主要表現的證候，腎陽虛一般不會導致睡眠不足。腎陽虛的主要癥狀是畏寒肢冷，腰膝酸軟，疲倦乏力，男子容易出現陽痿、遺精、早泄，女子則容易出現宮寒、痛經，甚至是不孕癥。要想改善腎陽虛的情況，可以吃一些溫腎助陽的中藥來進行調理，比如說金匱腎氣丸、五子衍宗丸等等，一定要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用，切不可私自服藥。另外，有一些失眠的確是由于陰陽失調所導致，這個時候可以使用一些藥物來調理改善失眠。
  語音時長 01:25”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-09 2954次

• 腎陽虛會導致睡眠不足嗎
  病情分析：腎陽虛會導致睡眠不足。同時還伴有其他癥狀，比如患者出現口干、舌燥、腰膝酸軟、皮膚瘙癢、煩悶、手足心熱以及耳鳴、頭暈等。意見建議：不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。可以喝小米百合蓮子粥治療失眠。平時要注意休息，保證充足睡眠，堅持鍛煉身體，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-18 1604次

• 睡眠不足會導致高血壓嗎
  病情分析：長期睡眠不足是容易導致高血壓的，但是這不是一天兩天形成的，一般都是長此以往經常熬夜或者是上夜班，平時作息不規律再結合，飲食不規律，這些因素可以導致高血壓的產生。除此之外，引起高血壓的病因還包括長期高鈉低鈣飲食，長期吸煙喝酒等。意見建議：高血壓的病人除了保證充足的睡眠之外，平時還要注意清淡飲食，尤其是控制鈉鹽的攝入，也要控制好體重，不吸煙不喝酒。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-04 1802次

• 睡眠不足會導致月經推遲嗎
  睡眠不足確實可能導致月經推遲。月經的周期性變化受到內分泌系統的精密調控，而睡眠不足會干擾這一調控機制。長期睡眠不足或睡眠質量差會影響身體的內分泌系統，導致激素分泌失衡，特別是與月經周期密切相關的雌激素和孕激素。這些激素水平的波動會直接影響月
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 高血壓導致睡眠不足
  據科學研究認為睡眠小于六個小時每晚能夠導致血壓升高，睡眠不足五個小時每晚可有較高的風險患高血壓或者使已經有高血壓的患者惡化，集中睡眠幫助調節血壓，調節荷爾蒙以及幫助神經系統維持健康。隨著時間的推移，缺乏睡眠會傷害身體調節能力的應激激素，睡眠不足可以導致高血壓，相反得了高血壓病的患者往往會導致睡眠不足
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 512次