例假通常指的是月經,肚子憋脹的疼就是不來月經首先需要排除懷孕的可能,還有一種情況可能與內分泌失調有關,要針對不同原因做相關改善。
1、懷孕:
如果月經推遲已經超過一周的時間,而且平時有正常性生活,性生活過程中未采用任何避孕措施則懷孕的可能性比較大,因為懷孕之后體內激素水平上升,首先會出現停經癥狀,同時還有可能會伴有肚子憋脹、疼痛等癥狀,可以通過適當休息或做腹部按摩來改善,必要時可以使用早孕試紙檢測尿液的方式判斷是否懷孕,也到醫院通過驗血的方式判斷。
2、內分泌失調:
如果最近精神壓力過大或情緒不穩定,很有可能會造成機體激素分泌紊亂而誘發內分泌失調,進而可能會造成雌孕激素分泌不穩定,導致出現不來月經的現象,同時還有可能會伴有肚子憋脹疼痛的癥狀,需要適當的舒緩壓力,保持穩定情緒,可以適當的吃一些益母草顆粒等藥物來調理。