孕婦膽汁淤積，是妊娠中晚期常見(jiàn)的并發(fā)癥，對(duì)母體和胎兒健康均有一定影響。改善孕婦膽汁淤積，可以從調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等多方面入手。
孕婦應(yīng)多攝入魚(yú)肉、蘋(píng)果、胡蘿卜等高蛋白、高維生素食物，提高身體免疫力。同時(shí)，要避免過(guò)多攝入高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物肝臟等，以減少膽汁分泌的負(fù)擔(dān)。
散步、打太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，有助于膽汁的排出。但孕婦應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)不適。
在藥物治療方面，若膽汁淤積癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸膠囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物。這些藥物能有效改善膽汁淤積癥狀，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，確保用藥安全。
孕婦還應(yīng)保持皮膚清潔，密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。同時(shí)，調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心情，也是改善膽汁淤積的重要一環(huán)。
孕婦應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，確保母嬰健康。如有任何不適，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。
