最近坐診時(shí)接診了一位孕婦，該孕婦28歲，是初次懷孕，就診時(shí)已經(jīng)懷孕38周，因出現(xiàn)了規(guī)律的腹痛前來(lái)就診。在詢問(wèn)生活史的過(guò)程中，其自述從早晨開(kāi)始感到腹部出現(xiàn)陣發(fā)性的疼痛，并且逐漸的增強(qiáng)，還伴隨著腰部酸痛。經(jīng)過(guò)初步檢查，發(fā)現(xiàn)孕婦宮口已經(jīng)開(kāi)兩指，但是胎膜未破，胎心監(jiān)護(hù)顯示胎兒的心跳正常，在進(jìn)一步觸診的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)胎頭已經(jīng)下降至恥骨聯(lián)合上方，也就是“胎頭位于恥上”。
恥骨聯(lián)合是位于骨盆前方的一個(gè)堅(jiān)硬結(jié)構(gòu)，由兩側(cè)恥骨相接而成。在孕晚期，隨著胎兒的不斷下降和入盆，胎頭會(huì)逐漸移至恥骨聯(lián)合附近。
出現(xiàn)這種情況，通常意味著孕婦已經(jīng)進(jìn)入第一產(chǎn)程的活躍期，胎兒已經(jīng)做好了出生的準(zhǔn)備，隨著宮縮逐漸增強(qiáng)，會(huì)推動(dòng)胎兒通過(guò)產(chǎn)道。
如果即將分娩，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？
使用宮縮計(jì)時(shí)器：可以在手機(jī)上下載一個(gè)宮縮計(jì)時(shí)器APP，記錄每次宮縮的持續(xù)時(shí)間、間隔時(shí)間和強(qiáng)度。這些數(shù)據(jù)有助于評(píng)估分娩進(jìn)程，并在需要時(shí)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)溝通。
能量食品：準(zhǔn)備一些富含能量的食品，如一袋堅(jiān)果（堅(jiān)果應(yīng)盡量去除果皮）、一包能量棒等，這些食物可以在分娩過(guò)程中提供快速能量補(bǔ)充。
溫馨提示：在這個(gè)階段時(shí)，孕婦需要注意保持平靜的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行分娩。同時(shí)家屬也需要多陪伴，多鼓勵(lì)，幫助孕婦度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻！
