寶寶晚上做夢哭可能是環境因素、疲勞、情緒因素、缺鈣、腸脹氣等原因所致,可根據原因進行改善與治療。
1、環境因素:
如果居住環境比較嘈雜,或者光線比較亮,都可能會影響寶寶睡眠質量,出現晚上做夢哭的現象,可以通過調整環境改善,保持環境安靜,避免光線太過刺眼,可以選擇使用顏色深、遮光性好的窗簾,同時應把臥室的燈關閉。
2、疲勞:
如果寶寶白天玩的比較累,在睡眠后,大腦可能仍處于興奮狀態,因此也可能會出現上述癥狀,屬于正常現象,不需要特殊治療,適當的休息后,會自行緩解。
3、情緒因素:
白天的時候如果寶寶接觸到了不愉快的事情,導致情緒過于低沉,大腦潛意識回憶起白天發生的事情,也可能會誘發晚上做夢哭的情況。患者可以適當的給寶寶心理安撫改善,比如可以給其講一些開心的事或者有趣的故事等。
4、缺鈣:
鈣是人體中重要的一種元素,缺乏時易引起神經興奮,因此也可能會出現晚上睡眠不踏實、易驚醒等癥狀,同時還可能會伴有多汗、抽搐等。患者可以遵醫囑服用乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒、復方碳酸鈣顆粒等藥物治療,餐前用溫水溶解后服用,有利于為機體補充鈣元素,緩解以上癥狀。
5、腸脹氣:
如果在睡前給寶寶攝入大量含有蛋白質、和淀粉的食物,可能會在腸道內產生大量的氣體,引起腹脹、腹痛等表現,因此也可能會引起做夢哭泣,患者可以通過按摩的方式促進腸道內氣體排出。按摩時應以肚臍為中心,以順時針的方式進行,并且要注意力度適中。
平時需要給寶寶做好護理工作,保持環境舒適,合理飲食,適度運動,對身體健康有一定的好處。