斷奶一般是指停止母乳喂養,寶寶七個月了可以通過減少哺乳次數、適當添加輔食、轉移注意力等方式停止母乳喂養。
1、減少哺乳次數:隨著年齡增長,母乳的營養已經無法滿足寶寶的身體發育需要,哺乳期的女性可以逐漸的減少哺乳次數。比如先停止夜間哺乳,可以通過奶粉代替,然后逐漸拉長兩次哺乳間隔的時間,能夠使乳汁逐漸的減少,泌乳素分泌降低,能夠避免因為停止母乳喂養而出現脹奶以及乳腺炎等癥狀。
2、適當添加輔食:通常在寶寶六個月的時候就可以逐漸添加輔食,比如米粉、菜泥、肉泥、果泥、米糊等,可以盡量將輔食做的多樣化,促進寶寶的食欲。通過吃輔食能夠增加飽腹感,減少饑餓的頻率,使寶寶降低吃母乳的欲望。
3、轉移注意力:另外可以請家人幫忙帶寶寶,在白天的時候可以帶到戶外玩耍,通過玩游戲、講故事轉移注意力。在晚上的時候盡量避免通過母乳喂養的方式哄睡,讓寶寶養成自主入睡的習慣。
除上述常見方法外,還可以通過服用藥物等方式減少乳汁分泌,比如遵醫囑服用維生素B6片、乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。