半月板退變是半月板結構發生變化,出現老化的意思。
半月板位于股骨和脛骨之間,提供了關節的穩定性和緩沖作用,然而隨著年齡的增長半月板可能會發生退行性變化,俗稱老化,通常表現為軟骨細胞的損失、軟骨厚度的減少、軟骨軟化的增加以及軟骨裂紋的生成等,這種退化可能與多種因素有關,比如年齡因素、磨損因素、外傷因素等,當半月板退變發生時關節表面變得粗糙,關節間隙變窄,從而容易引起關節活動受限和疼痛。為了防止癥狀進一步加重,應積極配合醫生治療,通常可以在醫生的操作下通過關節鏡下半月板修復術、膝關節置換術等方法進行治療。
為了防止出現半月板退變,平時應注意保持良好的生活習慣,不可以劇烈運動,還需要注意做好局部保暖工作,及時根據天氣情況增加衣物,防止膝部受涼。