專家建議: 可少量吃
建議用量: 200g(約10只)/天
慎食人群: 對龍蝦過敏的人群、高尿酸血癥患者
宜食原因: 龍蝦中的蛋白質含量較高,少量吃可以為機體提供能量,還可以緩解饑餓感,一般不會對結節部位造成刺激,也不會使結節的體積或者數量發生明顯波動,還能夠使身體的免疫能力提高,促進疾病恢復。
注意事項: 可以選擇清蒸的方式制作,避免放入刺激性調味品,也要控制攝入量不宜過多。
正文:
女性肺結節可少量吃龍蝦。
建議用量:200g(約10只)/天。
女性患有肺結節后可以適當攝入高蛋白食物。龍蝦中的蛋白質含量較高,少量吃可以為機體提供能量,還可以緩解饑餓感,一般不會對結節部位造成刺激,也不會使結節的體積或者數量發生明顯波動,還能夠使身體的免疫能力提高,促進疾病恢復。
龍蝦可以選擇清蒸的方式制作,避免放入刺激性調味品,也要控制攝入量不宜過多,以免增加胃腸道負擔。對龍蝦過敏的人群一般需要慎食,誤食后可能會出現皮膚瘙癢、惡心等不適癥狀,龍蝦中的嘌呤含量也較高,高尿酸血癥患者食用后可能會使尿酸水平上升,一般也需要慎食。
平時需要加強生活管理,霧霾天氣外出應佩戴口罩,也可以積極的進行體育鍛煉,比如慢跑、跳繩、爬山等,可以提高自身抵抗力。